Kjøp hos Sirius eller bestilles hos på nettet: www.livskraft.no

Verktøy til Kurs I "Energi og bevissthet":
PUST (CD eller kassett)
CD 1: "Mitt eget rom" åpner lungene til alle kanter.
CD 2: "Pusten er ditt liv" bruker bl. a. støvsugeren over hodet.
Lytt til krystallbollenes lyd (CD)
Spor 4:"Lysvesenet" aktiverer alle chakraene med toner fra krystallboller. Øvelsen står også i CDen.
10 små øvelser til hverdagsbruk (CD)
Spor 1: "Jordingsøvelsen" på 9.53 min., til bruk hver morgen.
CRYSTALWATERS (CD/CD-ROM) et spor til aktivering av hvert chakra.

Verktøy til Kurs II "Relasjoner og frihet":
10 små øvelser til hverdagsbruk CD
Spor 2: "De to strømmene" inneholder pusteøvelse fra kurs II med det to energiene. Den lette ovenfra og den tunge nedenfra.
Fortsett med PUST, jordingsøvelsen og lysvesenet.
Ta gjerne noen forskjellige pusteøvelser før øvelsene fra kurs II.

Verktøy til Kurs III "Tanke og affirmasjoner":
10 små øvelser til hverdagsbruk (CD)
Spor 7: "Dalai Lama" er en god affirmasjonsøvelse på glede og lykke!
Spor 6: "Hva liker du best" støtter en ressurstilstand.
Spor 10: "Noen som liker deg" gjør det samme.
Spor 8: "Sangen til en tung dag" snur en tilstand ved hjelp av NLP metoder.
Spor 9: "Hvem er du?" øvelse dissosiering / se seg selv konstruktivt utenfra.

Verktøy til Kurs IV "Helbredelse av det indre barnet":
10 små øvelser til hverdagsbruk (CD)
Spor 5: "Hvordan har du det?" hjelper deg å kjenne etter på de 3 plan: fysisk, emosjonelt ( via de 4 søylene ) og mentalt. I tillegg finner du en ny kvalitet/tilstand du vil ha med deg i dag.
Spor 4: "Åpent vindu" er en pusteøvelse hvor du kjenner at pusten er en del av det
store kretsløpet med verden og planteriket.

Verktøy til Kurs V "Kommunikasjon og lyd":
Lytt til krystallbollenes lyd (CD)
Inneholder 4 lydspor med krystallbollelyd til dypere indre lytting!
CRYSTALWATERS (CD/CD-ROM)
Spor 6: "Throatchakra" - til stimulering av halschakra.